研究发现，患有脑震荡的青少年可能会从早期多运动中受益

　　全国儿童医院的研究人员发现，在脑震荡恢复方面，活动类型很重要。在《英国运动医学杂志》上发表的一项研究中，研究人员发现，在脑震荡后，限制看屏幕的时间并尽早返回学校可能会加速康复。

　　“在我们的研究中，在教室里花更多的时间，参加一些课外活动或工作，与更快的症状消退有关，特别是对于急性后症状评分较低的参与者，”主要作者杨景贞博士，公共卫生硕士，全国儿童协会阿比盖尔·韦克斯纳研究所伤害研究和政策中心的首席研究员说。

　　“然而，在受伤后的第一周，当活动涉及到大量的屏幕时间时，如上网或玩视频/电脑游戏，症状缓解得更慢。”

　　虽然一些关于儿童脑震荡的研究表明，早期的体育锻炼可以促进脑震荡后的恢复，但人们对脑震荡后认知活动的强度和持续时间及其对脑震荡恢复结果的潜在影响知之甚少。

　　这项新研究由全国儿童伤害研究和政策中心、运动医学部、生物行为健康中心和急诊医学部的专家进行，评估了青少年(11-17岁)在脑震荡后报告的日常认知活动的强度和持续时间，并检查了这些活动与症状持续时间之间的联系。

　　参与者报告说，随着症状的缓解，低强度的认知活动(如听音乐、阅读、看电视、打电话或接电话)和整体认知活动的总时间增加了。

　　以前的青少年脑震荡临床指南建议完全的身心休息，直到症状消退，以避免再次受伤，并减少对受伤组织的需求。然而，最近的临床和实验数据表明，长时间的身体休息对改善功能结果几乎没有作用，由此产生的隔离和戒断可能会产生意想不到的身体、社会和教育后果。

　　“应该鼓励儿童和青少年在经历脑震荡后回到他们的日常生活中，参加俱乐部、工作和家庭作业等活动，但请记住，对于一些患者来说，长时间的非学校活动，如游戏或上网，如果会恶化他们的症状，可能会影响康复，”全国儿童运动医学部门脑震荡诊所主任、医学博士托马斯·波默林(Thomas Pommering)说。

　　“我们建议脑震荡患者明智地选择屏幕活动，首先关注学校的需求。”

　　根据这项研究，孩子们在脑震荡后返回学校的平均时间几乎是一个星期。如果推迟返回学校，症状就会缓解得更慢。此外，参加俱乐部活动与更快的症状消退有关。

　　“对我们的病人来说，更好地了解适当的‘剂量’和引入认知活动的时机是至关重要的，”合著者詹姆斯·麦克唐纳(James MacDonald)解释说，他是医学博士、公共卫生硕士，也是全国儿童医院的运动医学医生。

　　“在脑震荡后的第一周，增加在课堂上的参与度，特别是对于脑震荡后症状得分较低的青少年来说，可能意味着症状缓解得更快，青少年可以恢复正常生活。”

　　认知活动水平与症状缓解之间的关系可能是双向的，脑震荡后症状的改善促进认知活动水平的提高，反之亦然。因此，在评估认知活动和症状消退之间的关系时，控制当前的症状水平是至关重要的，正如本研究所做的那样。

　　这项研究有几个重要的临床意义:

　　患有脑震荡的青少年，特别是那些急性后症状相对较轻的青少年，可能早在受伤后第一周就能从中度到高强度的认知活动中受益。

　　在受伤后的第一周，限制(但不是禁止)涉及大量屏幕时间的中等强度活动(例如，上网或视频/电脑游戏)可能有助于加速恢复。

　　早期介绍后重返学校讨论是一个问题创造有限公司考虑到这一点，可能会加快经济复苏的时间表。

　　家庭应该与孩子的护理团队合作，根据受伤的严重程度和恢复的里程碑制定一个计划。

　　更多资料:Yang J, Alshaikh E, Asa N，等。探讨11-17岁青少年脑震荡后认知活动与症状缓解之间的关系，英国运动医学杂志(2024)。DOI: 10.1136/bjsports-2023-107601期刊信息:英国运动医学杂志由全国儿童医院提供引文:研究发现患有脑震荡的青少年可能会从更早的活动中受益(2024年，2月12日)检索于2024年2月12日https://medicalxpress.com/news/2024-02-adolescents-concussion-benefit-earlier.html此文档受版权保护。除为私人学习或研究目的而进行的任何公平交易外，未经书面许可，不得转载任何部分。内容仅供参考之用。